اتاق ِ کودک
با رعایت نکاتی هر چند مختصر، به تاثیر معجزه آسای دکوراسیون، در سلامت کودک خودتان پی خواهید برد و خواهید دید که آموزش این نکات، از دوران کودکی فرزندانتان به شما کمک می کند تا به مرور، نسلی سالم، تندرست و سلامت به لحاظ روحی و جسمی را در خانواده خود پرورش دهید.
به این ترتیب، با ایجاد آرامش و امنیّت برای کودک تان و تامین نیازهای اولیه او به صحیحترین شکل، سلامت و شادابی او را تضمین خواهید کرد...
◄ طبقه بندی وسایل کودک;
شلوغی اتاق کودک و به هم ریختگی وسایل، اسباب بازی ها و کتاب ها در این اتاق، یکی از طبیعی ترین موقعیت ها در سراسر جهان است. امّا این شلوغی و به هم ریختگی درصورتی که به صورت روزانه استمرار داشته باشد، به مرور به کاهش میزان تمرکز و تفکّر کودک منتهی می شود. به گونه ای که به مرور، تمرکز کودک را در یادگیری و آموزش کم کرده و مانع از بروز خلاقیّت در او می شود. بنابراین بهترین روش برای کنترل این وضعیت، قرار دادن سبدهای چوبی کوچک در اتاق کودک است تا بعد از بازی از او بخواهید اسباب بازی ها، توپ ها و کتاب هایش را در هر یک از این سبدهای کوچک گردآوری کند. اگر اتاق کودک تان به اندازه کافی بزرگ است، می توانید از قفسه کمدها به جای سبدهای کوچک استفاده کنید و این مسئله را به کودک تان آموزش دهید.
ღ¸.•*` `*•.¸ ღ ღ¸.•*` `*•.¸ ღ ღ¸.•*` `*•.¸ ღ ღ¸.•*` `*•.¸ ღ ღ¸.•*` `*•.¸ ღ
◄ نورپردازی برای خواب کودک;
اتاق خواب کودک باید به گونه ای نورپردازی شود که قابلیت تاریکی یا استفاده از حداقل میزان نور را در زمان خواب داشته باشد. زیرا با وجود نور در اتاق، مغز نمی تواند فرمان ترشح ملاتونین در بدن را بدرستی صادر کند و کمبود میزان ملاتونین در بدن منجر به بی خوابی و در نهایت بی حوصلگی، پرخاشگری و در دراز مدّت افسردگی کودک می شود. بنابراین بهترین حالت برای نورپردازی اتاق کودک آن است که از چراغ خواب هایی که تایمر دارند استفاده کنید. کودکی که ترس از تاریکی دارد با نور اندک این چراغ ها ترس را کنار می گذارد و پس از آن که به خواب رفت، فرمان خاموش شدن چراغ با سر رسیدن مدّت زمان مورد نظر، انجام می شود.
ღ¸.•*` `*•.¸ ღ ღ¸.•*` `*•.¸ ღ ღ¸.•*` `*•.¸ ღ ღ¸.•*` `*•.¸ ღ ღ¸.•*` `*•.¸ ღ
◄ اهمیّت عکس های دسته جمعی در اتاق کودک;
یکی از مهم ترین نکاتی که در بهداشت روانی فرزندانتان به ویژه کودکان تاثیر دارد، حس دوست داشته شدن است. شاید فکر کنید، دکوراسیون اتاق چگونه می تواند در انتقال این حس به کودک تان نقش داشته باشد؟ و اینکه چگونه می توان میزان محبّت، اعتماد به نفس، علاقه و روابط اجتماعی کودک را تحریک کرد؟ تنها کافی است یکی از دیوارهای اتاق کودک یا میز کنار تخت او را به عکس هایی که او را در جمع خانواده، در کنار پدر و مادر و در جمع دوستانش نشان می دهد، اختصاص دهید. تماشای این عکس ها و دانستن این نکته که او حامیان و دوستداران زیادی دارد، به افزایش آرامش، امنیّت و اعتماد به نفس ِ کودک کمک می کند.
*منبع: www.widenet.ir