کودک و آلرژی
کودک و آلرژی
سیستم ایمنی بدن به یک آلرژن (ماده ای که سبب برانگیختن پاسخ آلرژیک می شود)، واکنش نشان می دهد و با آزاد سازی مقادیری هیستامین و سایر مواد شیمیایی، می تواند علائمی مثل احتقان یا گرفتگی بینی و دستگاه تنفسی ،خارش و آبریزش بینی، خارش و درد گلو، اسهال و خارش و آبریزش چشم ها ایجاد کند.
پیشگیری از به وجود آمدن هر بیماری به مراتب راحت تر و کم هزینه تر از درمان آن بیماری است. آلرژی نیز یک بیماری است که باید قبل از به دنیا آمدن نوزاد به فکر پیشگیری بود.
- مسائلی که باید رعایت کرد تا از بروز آلرژی در کودکان جلوگیری شود عبارت است از:
رعایت رژیم غذایی مادرانی که به آلرژی مبتلا هستند قبل از بارداری، بسیار در کاهش انتقال این آلرژی به کودک مؤثر است. زوج هایی که زمینه ابتلا به آلرژی را دارند، قبل از داشتن فرزند باید با رعایت رژیم غذایی و حفظ سلامتی خود اقدام به فرزنددار شدن کنند.
خانم ها تا قبل از بارداری اسید فولیک مصرف کنند. چرا که کمبود اسید فولیک در زمان بارداری، زمینه بروز برخی ناهنجاری های مادرزادی در لوله عصبی و نخاع را در کودکان موجب می شود.
بهترین راه پیشگیری از آلرژی در کودکان، مصرف شیر مادر به محض تولد نوزاد است. شیر مادر، نه تنها سبب سلامت جسمی و روانی می شود، بلکه استراتژی مهم در پیشگیری از آلرژی های غذایی است.
باید سعی کرد تا غذای کمکی کودک را زودتر از موعد شروع نکنیم! چرا که دادن ِ غذاهایی که بدن کودک تحمّل آن را ندارد، سبب اختلال در عملکرد دستگاه های بدن کودک شده. تا حدی که به آلرژی غذایی منجر می شود.
اگر مادران قانون غذا دادن به کودک را با روند از کم به زیاد و از مواد ساده به مواد ترکیبی رعایت کنند و هوای خانه را عاری از آلاینده های دود سیگار نگه دارند، قاعدتاً در پیشگیری از آلرژی در کودکان بسیار مؤثر خواهند بود.
تخم مرغ، آجیل، گندم، سویا، ماهی، گوجه فرنگی، گیلاس و انگور از انواع مواد آلرژی زا محسوب می شوند که والدین باید مصرف آن را در کودکان با احتیاط آغاز کنند.
www.namnak.com :منبع
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
هههه من برنده شدم
مرسي که پيشقدم شدي
بهر حال شما پيشکوتي ديگه
عزيزم مطلبتم عالي بود و نکات خوبي داشت
مرررررررررسي دوست باحالم
ما اینجا برنده و پرنده نداریمااااااا 
ایششششششش... 
.gif){kind=small}
مرسی که همه ی مطالب اینجا رو با هر موضوع و متنی که باشه، میخونی .gif){kind=small}
نباید زیادی از اصل ِ موضوع پرت شم! .gif){kind=small}
یادم رفت اسممو بنویسم!
خدا رو شکر که الان خوبه! 
الان میام پیشت....
